domingo, 2 de dezembro de 2012

Calendário 2013

Foi criada nova página aqui no blog, com calendário das provas já divulgadas para o ano de 2013. Acompanhem a atualização.... clique aqui: CALENDÁRIO 2013

sábado, 1 de dezembro de 2012

2ª Etapa do Circuito Paranaense de Corrida em Montanha

Durante o aquecimento


Corrida 07/2012 – 2ª Etapa do Circuito Paranaense de Corrida em Montanha

Continuando o Circuito organizado pela Naventura, onde na primeira etapa fiquei em primeiro lugar, agora foi na cidade de Colombo, dia 03/06. Teve percursos de 12km e 6km.

Foi a primeira vez que corri na localidade. O ponto alto da prova é no Morro da Cruz, com próximo de 1.200m de altitude. O ruim é que tínhamos que passar por duas vezes pelo alto do morro, num bate e volta.

Minutos antes da largada
E é dada a largada...
A largada foi às 09h da manhã, mas com tempo nublado e um pouco de frio. Percorremos por uma estrada de chão por 1km, entramos numa chácara e passamos por algo inédito até então: numa plantação de uva, por baixo das parreiras. Nesse ponto eu levei uma vantagem por não ser tão alto. A prova seguiu por estradas e carreiros, com poucas subidas, até chegar ao pé do morro. Aí, em 1,5km, subimos 200m, em uma trilha aberta e com várias erosões, chegamos ao cume, atravessamos e descemos por uma estrada de chão.

Ainda no primeiro quilômetro, estou no segundo pelotão

Correr embaixo das parreiras: Não tem preço
Quando terminou a descida, terminou também a primeira metade da prova. Estava nesse ponto em décimo lugar. Fizemos a volta e percorremos praticamente todo percurso anterior, destacando a descida lisa e muito forte do morro, escorregando em vários momentos, mas mesmo assim passei um atleta nesse trecho. Já na parte plana imprimi um ritmo mais forte, deixei o amigo Guardião para trás (na verdade falei para ir junto, mas ele estava um tanto cansado), e fiquei próximo de outros dois.

Subindo o morro....
... e descendo.
Ponto mais alto do Morro da Cruz


"Área com risco de desmoronamento... de atletas." rsrs

Os últimos dois quilômetros não seguiam a rota de ida, e foram feitos com mais estrada de chão, um pedaço de rodovia, e finalizamos os últimos metros por trilhas dentro do parque, mas mantive minha colocação: 8º lugar geral, com 58min 35seg, subindo ao pódium mais uma vez em primeiro na categoria.




Com as amigas Mayara, Juliane e Kelly. Detalhe da sujeiro de meu tênis!!
















"Mesa de frutas", mais parecia mesa de doces.

Por ser em junho, a organização aproveitou o momento para fazer uma festa junina, inclusive a mesa de frutas da chegada estava repleta de doces. Estava muito bom, delicioso.



Agradeço à Ecoverde Corretora de Seguros, empresa que me apoiou nessa prova, e ao treinamento repassado pelo Leandro Hadlich e sua equipe da      HP Sports Assessoria Esportiva.



Parciais:

Pódium 30-34 anos.
    Km 1 = 2:43
    Km 2 = 5:47
    Km 3 = 4:34
    Km 4 = 10:09
    Km 5 = 3:51
    Km 6 = 6:07
    Km 7 = 8:02
    Km 8 = 4:15
    Km 9 = 3:56
    Km 10 e 11 = 8:07 (não vi a placa do km 11)
    Km 12 = 1:03
    Obs.: As marcações foram feitas conforme placas colocadas no percurso. GPS de dois atletas indicaram que teve 11,1km.

Resultado:
    1° de 6 participantes na Categoria
    8° de 66 participantes no Geral Masculino
    8° de 92 participantes no Geral

Informações da etapa:
   Resultados
   Site oficial
   Fotos Naventura
   Detalhes da minha corrida no Linha de Chegada

Detalhe do troféu

sábado, 24 de novembro de 2012

1º Treinão de Corrida de Montanha Trail Running Club - Morro dos Perdidos

1º Treinão de Corrida de Montanha - Morro dos Perdidos - Tijucas do Sul

Aqui nasceu a TRC (Trail Running Club) definitivamente. Pode até ter sido antes (ou até depois) no papel, mas foi o primeiro (pré) evento organizado por essa empresa, que tem muito a oferecer aos atletas.


Sítio Arca de Noé, local da largada e chegada do Treinão.

Foi dia 27/05, em Tijucas do Sul, mais precisamente no Sítio Arca de Noé, aos pés do Morro dos Perdidos. Serviu como um teste para a organização, que estava programando fazer uma corrida em montanha de verdade nesse mesmo local dentro de alguns meses. Por isso não buscou lucro. O custo (R$ 15,00, sendo R$ 5,00 à entrada no sítio) teve direito à 2 postos de água no percurso, frutas na chegada, um mapa da área e sorteio de brindes.


Antes da largada teve sorteio de brindes, reencontro entre os atletas (muitos já se conheciam), e o Ricardo Tourinho fez tipo um simpósio técnico, avisando sobre o percurso e as dificuldades. Teve três percursos, um curto com aproximadamente 4km, outro médio com 11km e o longo que deveria ter 15km. Eu, é claro, fui para o longo, que na verdade ficou um pouco mais de 13km.
Com os amigos Christoper, Adilson, Volpão e Ana.


Simpósio técnico e sorteio de brindes.
Todos os participantes do 1º Treinão.
Teve em torno de 30 pessoas, nos reunimos na rua para tirar uma foto coletiva, e logo em seguida foi dada a largada (sem muito blá-blá-blá). Devido não ter competitividade, não estar valendo nada, e estarmos entre amigos, fomos num grupo de umas cinco pessoas na frente, sem forçar muito.








Logo após a "largada".
Depois de quase um quilômetro correndo pela estrada de chão, entramos num trecho técnico de trilha (que por sinal a entrada estava mal sinalizada, o que deixou alguns em dúvida se entrava alí, e depois soubemos que outros foram reto, percorrendo um pouco menos). Nas trilhas também houve problemas nas fitas de sinalização, amarradas nas árvores, que de tão pequenas ficavam pouco visível. Para não errar o caminho tínhamos que prestar mais atenção nessas fitas, que no terreno em que pisávamos (e para quem corre em montanha sabe que é fundamental prestar atenção no terreno). Mas isso não tirou o mérito do treino, mas foi avisado à organização para que em eventos futuros não se repetisse.

Quase no final do primeiro trecho de trilha, atravessamos um pequeno riacho com água na altura da canela, onde tínhamos uma privilegiosa visão da Cachoeira do Rio Itararé, com 30m de queda e piscinas naturais.

Voltamos para a estrada de chão, quem faria o trajeto curto voltou para o ponto de partida, e nós seguimos morro acima, uns 2km subindo mais de 300m, agora num grupo de três pessoas (eu, Christopher e Adilson). Víramos à direita, e fomos através de trilhas abertas, e descampados. Logo em seguida percorremos pelas cristas dos morros vizinhos, mas ainda abaixo da altitude máxima que alcançamos através da face sul do morro (parte de trás) numa íngreme subida. Estávamos à 1.443m de altitude, e com 8km de percurso. O Christopher chegou primeiro e eu logo atrás. O Adilson havia ficado um pouco para trás.


Recompondo as energias após os 13km.

A partir daí... só descida. E que descida!!!! Praticamente 5km, e quase 700m ladeira abaixo. Fomos lada a lado eu e o Christopher. Horas ele me falava que estávamos à 20km/h!!! Joelho é que sofre nessas circunstâncias. A média nessa descida foi acima de 15km/h. Nos metros finais, já plano, fiquei um pouco à frente do amigo, mas chegamos juntos na fazenda, com 1h 32min, confraternizando esse ótimo treinão.


Parciais:
    Subida (7,9km) = 1h 12min (média de 9'06"/km)
    Descida (5,3km) = 20min (média de 3'48"/km)



Resultado:
    Fiquei em 1° dentre os participantes do percurso longo, mas não teve premiação por ser um treinão

Informações:
    Página da TRC no facebook
    Página do Grupo Corrida de Montanha no facebook
    Obs.: Precisa ter conta no facebook para acessar os links acima

Vídeo de apresentação da 1ª Corrida oficial da TRC = Perdidos Trail Run (eu apareço no minuto 5, correndo na crista, e no 6'50", já no topo do morro):

 



 

 

domingo, 9 de setembro de 2012

Circuito de Corridas Rústicas das Indústrias - etapa SESI

Corrida 06/2012 – Circuito de Corridas Rústicas das Indústrias - etapa SESI

Esse circuito possui 6 etapas. A primeira foi da Copel, dia 15/04, mas não pude participar por ser no mesmo final de semana da Volta à Ilha. Essa etapa do SESI é a segunda, ocorreu dia 06/05. Depois ainda terá Novozymes (15/07), Bosch (23/09), Volvo (21/10) e Renault (25/11). Tinha pretensão de correr a maioria das etapas, mas acho que só conseguirei correr mais a Volvo.

Nesse dia cheguei cedo, meu treino do dia anterior seria 16km, mas decidi correr o percurso de 10km com largada e chegada no Sesi do Boqueirão, e fazer mais um aquecimento e desaquecimento para completar a distância. O aquecimento já foram 3,4km, sentido oposto ao do percurso, portanto, conheci o trecho final, das Ruas Bley Zornig e Marechal Floriano Peixoto (havia feito essa mesma prova em 2010, mas com percurso diferente).

Na largada, posicionei bem a frente, aumentando as chances de correr no ritmo pretendido. Mas na verdade, corri muito mais forte que meu ritmo... o 1º quilômetro passei com 3'13" (quase 19km/h), aí encontrei um outro atleta que estava próximo do meu ritmo de corrida, e fomos juntos pelos próximos seis quilômetros, sempre fechando perto de 3'30" (17km/h). Aí eu senti o forte ritmo, tive que reduzir, guardando energia para o techo que acho pior: Av. Mar Floriano Peixoto, e depois a subida para a chegada. Terminei a prova com exatos 38min 10seg, porém não para 10km, e sim para 10,3km (isso mesmo, a prova foi mais longa que o divulgado!!), ritmo médio de 3'42"/km ou 16,2km/h, ou seja NOVO RECORD pessoal na distância (até mesmo desconsiderando esses 300m, pois o record anterior é de 38min 11seg, na corrida Adidas Outono). Para 10km, o tempo seria pouco acima de 37min.

Cheguei à frente de vários atletas que são melhores que eu (Eduardo Machado, Rogério Jesus, João Gaudeda, dentre outros) e bem próximos de outros que não me recordo se algum dia os venci (Cercio Carvalho e Cleiton Vaz, com menos de um minuto à frente). Mas uma coisa sei.... com os treinamentos, foi ganhando força para dia após dia chegar cada vez mais rápido.

Para finalizar, ainda fiz um "desaquecimento", indo encontrar o amigo Wilson Batista. Percorri mais 4,4km, junto com seu filho Robson.

Agradeço à Ecoverde Corretora de Seguros, empresa que me apoiou nessa prova, e ao treinamento repassado pelo Leandro Hadlich e sua equipe da HP Sports Assessoria Esportiva.

Parciais:
  Km 1 = 3:13
  Km 2 = 3:35
  Km 3 = 3:34
  Km 4 = 3:24
  Km 5 = 3:23
  Km 6 = 3:33
  Km 7 = 3:47
  Km 8 = 4:10
  Km 9 = 3:32 (acho que tinha um pouco menos de 1km)
  Km 10 = 4:39 (esse acho que tinha mais!!)
  + 300m = 1:20

Resultado:
  3° de 84 participantes na Categoria (30-34 anos)
  24° de 494 participantes no Geral Masculino
  24° de 626 participantes no Geral

Informações da etapa:
  Resultados
  Site oficial
  Site Assessocor
  Fotos Vivo Esportes
  Fotos Exercite-se.com
  Relato Exercite-se.com

Fotos:

Largada

Chegada

Acompanhando os amigos Robson e Wilson Batista

Olha o sorriso... ou a cara de cansaço!!

Medalha

Pódium

Detalhe do pódium

sexta-feira, 24 de agosto de 2012

1ª Etapa do Circuito Paranaense de Corrida em Montanha

Corrida 05/2012 – 1ª Etapa do Circuito Paranaense de Corrida em Montanha

Ano passado participei de apenas uma corrida de montanha desse Circuito, o qual já fui campeão em minha categoria no ano de 2010. Esse ano pretendo participar de todas as etapas, e se tudo der certo, novamente ser campeão na categoria. Lembrando que o Circuito possui 5 etapas, organizadas pela Naventura. Esse ano, além do percurso original de 12km, também terá um percurso menor (nessa etapa foi 6km).

Essa etapa aconteceu em São Luiz do Purunã, dia 29/04, mais exatamente na Estância Águas da Serra.

Gosto demais de participar desse tipo de corrida, pois são lugares que dificilmente iríamos visitar. Por isso, também, levo sempre minha família (esposa e filho de uno e cinco meses). Ele por sinal já queria correr quando me viu passando à mil!!!! A Eliane teve que segurá-lo...

A largada foi às 09h da manhã, já com sol, porém tinha chovido momentos antes, tinha bastante lama nas estradas e o rio pelo qual pensei que iríamos atravessar estava cheio.

Os primeiros quilômetros foram por uma estrada de chão, com muita lama como falado acima, e aproveitei para me aquecer (chegamos meio em cima da hora e não deu tempo de fazer aquecimento antes da largada!!!), então não forcei muito, mas ficando sempre entre os 15 primeiros.

Entramos à esquerda num caminho de grama, variando várias subidas e descidas (bem escorregadias). Aí já entrei em 13º lugar. Nesse caminho passei por outros dois atletas, até chegar no rio, que pensei que iriamos atravessar, mas para surpresa... percorremos por uns 100 ou 200 metros rio abaixo, inclusive com água batendo na altura do peito (quem foi mais pelo meio do rio teve que nadar em algumas partes, exemplo do amigo Valdecir Guardião que estava em minha frente), no vídeo feito pelo Felipe Tippa está a partir do 47º minutos (ele, por exemplo, ficou seis minutos rio abaixo!!). Nesse ponto passei por mais um atleta, e na saída da água por outro, estava em 9º, com o Valdecir junto na minha frente. Estava dentro de minha meta, conseguir o pódium na categoria (teria que ficar no máximo em 8º lugar, que mesmo se os dois atletas imediatamente à frente fosse de minha categoria conseguiria a terceira posição, já desconsiderando que os cinco primeiros firacariam no Geral - nesse caso poderia ficar em 9º pois o Valdecir é de outra categoria).

Passávamos da metade da corrida, e pelo mesmo local da largada/chegada. Foi aí que meu filho me viu correndo e queria correr junto. Eu gostaría de ver a cena, mas ele começou a correr logo depois que eu passei e acenei para ele. Tínhamos que descer por uma trilha muito técnica, no que o Valdecir tomou a frente (deixei pois ele estava mais rápido nas descidas), mas já na subida voltando dessa trilha o passei e comecei a abrir distância. Chegamos na estrada de chão novamente, percorremos por parte de um percurso de Montain Bike dentro da fazenda, e esse foi o pior trecho, uma super subida que começava no campo e terminava por uma trilha bem escorregadia.

Passamos para o outro lado do morro, pegamos um amarrador de cabelo (comprovando a passagem pelo percurso), e novamente subimos por uma estrada de chão, não tão íngreme mas bastante comprida. Não tinha fim. Tentava forçar para chegar no atleta da frente, mas nem sinal. Víramos quase 180º à esquerda e dá-lhe mais subida, mas que de repente chegamos ao cume daquele morro, tínhamos uma visão ampla de toda a região, lugar magnífico, mas que pouco pode ser apreciado pois já entrava numa descida. E que descida... com pedras soltas, e erosão que formavam valetas por toda a extensão. Desci muito forte, tanto que no final da descida, faltando cerca de 500m para a chegada, avistei um atleta na frente. Tentei não diminuir o ritmo, mesmo agora sendo plano. O passei e sequer olhei para trás, só mantive até chegar a linha de chegada em 7º lugar geral, com 1h 03min 12seg, conquistando o primeiro lugar em minha categoria.

Agradeço à Ecoverde Corretora de Seguros, empresa que me apoiou nessa prova, e ao treinamento repassado pelo Leandro Hadlich e sua equipe da HP Sports Assessoria Esportiva.

Parciais:
     Km 1 = 3:51
     Km 2 = 5:56
     Km 3 = 5:01
     Km 4 = 4:22
     Km 5 = 3:57
     Km 6 e 7 = 8:29 (não vi a placa do km 6)
     Km 8 = 6:56
     Km 9 = 8:10
     Km 10 = 5:28
     Km 11 = 6:16
     Km 12 = 4:43

Resultado:
     1° de 14 participantes na Categoria
     7° de 94 participantes no Geral Masculino
     7° de 128 participantes no Geral

Informações da etapa:
    Resultados
    Site oficial
    Fotos Wester Fernando
    Fotos Vivo Esportes
    Vídeo atleta Felipe Tippa
    Vídeo atleta Mauro Machado
    Relato atleta George Volpão

Fotos:

Quase a largada, mas ainda tem tempo para uma foto....

...tempo para essa foto.


Agora sim, preparados para largada

E foi dada a largada

De outro ângulo

ainda não deu tempo de dispersar o pessoal, eu sigo ali no meio...

E tinha um rio no meio do percurso!!!

Tem que manter o sorriso :)
Logo após a chegada, com a família acompanhando

Organizador do Circuito: Kleber Pacheco

Local da largada / chegada / premiação

Esse meu piá é louco por uma melancia (veja aqui)

Recebendo o troféu

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Pódium categoria 30-34 anos


quarta-feira, 8 de agosto de 2012

17º Revezamento Volta à Ilha

Corrida 04/2012 – 17º Revezamento Volta à Ilha

Após ausência de mais de dois meses, venho escrever um extenso relato...

Para quem não conhece, essa corrida é uma das mais admiradas do Brasil, votada através da Revista O2, por três consecutivos (2007-2009). Por isso, também é uma das mais concorridas e difíceis de participar. Enquanto várias em que possui limites de inscritos, e acabam as inscrições em poucos minutos (exemplo do Iron Man em Florianópolis, onde foram 14 minutos), a Volta à Ilha precisa ter muita sorte, ou competência. Explico: para conseguir inscrição, você tem que ser um dos primeiros colocados na edição anterior, ou nas outras provas de mesma organização (Desafrio, Revezamento de São Francisco, ou Praias e Trilhas), ou já ter corrido ao menos 6 edições (inclusive em 2010 ou 2011), ou simplesmente coloca seu nome para o sorteio (nesse ano foram 737 equipes cadastradas para 114 vagas!!!).

É um revezamento em dupla, oito ou doze pessoas, percorrendo uma volta completa na ilha de Florianópolis, com 140km divididos em 19 trechos variando de 4,7 à 15km cada. As largadas são por onda, começando às 04h15min da madrugada manhã (rsrs), com as equipes que possuem o ritmo mais lento (acima de 6'35"/km), sendo a última largada às 7h45min, com as equipes mais rápidas (nessa sairá o campeão), com ritmos abaixo de 5'20"/km. Para receber a medalha e não ser desqualificado, a equipe deve chegar antes das 20h15min do mesmo dia.

Nunca esteve em meus planos participar dessa corrida, devido principalmente à essa dificuldade, e aos altos custos envolvidos (inscrição, transporte, hospedagem, equipe de apoio, alimentação,...). Mas esse ano fui convidado à participar, portanto não precisei passar por todo o processo burocrático descrito acima. Meu técnico Leandro, da HP Assessoria conhece o pessoal que estava com vaga garantida (Meridiano Turismo, Pizzaria Baggio, Batel Condomínios), mas para uma categoria fortíssima (Aberta, onde estão sempre os campeões, e possui um tempo reduzido para completar a prova). A previsão de largada seria às 07h30min da manhã, ou seja, tempo de 12h45min, ritmo de 5'27"/km, porém a equipe planejava fazer quase 6'/km (na melhor das hipóteses pouco mais de 5'30"/km). Então, a equipe me convidou à correr com o objetivo de melhorar o ritmo, para chegar até o horário limite, evitando a desqualificação. Sendo assim, só iria arcar com custos de transporte até Florianópolis, ficando o restante à cargo da equipe. Ou seja, custo mínimo... isso que eu pensava... pois na primeira reunião com a equipe já tive uma despesa de mais ou menos R$1.000,00... explico: Deixei o carro estacionado na rua, próximo à pizzaria onde foi a reunião, e quando retornei ao veículo, esse havia sido arombado, levaram estepe, GPS, pen-drives e caixa de ferramentas (sem contar o susto, pois estava chave de casa, e com endereço!!). Menos mal que considero que recuperei parte desse prejuízo, o qual falarei logo depois. Nessa reunião conheci o André, Fábio, Felipe e o Paulo.

Os percursos foram divididos, e ficando comigo o trecho considerado o mais dífícil: Morro do Sertão, com 15km de distância, duas subidas fortes (a primeira com mais de 200m em menos de 1km), e uma descida que ainda pior. Com isso, "ganhei" ainda outro trecho de trilha, com 5,8km, considerado díficil. E ainda faria mais um ou dois dos três últimos trechos, que é livre e qualquer atleta da equipe pode correr.

Na sexta-feira que antecedeu a prova, viajei para Florianópolis junto com meu treinador, Leandro. Pegamos o kit da equipe, fomos para o hotel, jantamos e descansamos. No final da noite o André e o Felipe pegaram o kit, e combinamos o horário para a manhã seguinte.

Sábado de manhã, conheci o restante da equipe (o último foi o Richard, que encontramos minutos antes, já na largada), e a partir daí foi correria (pelo menos para o que estava cumprindo seu trecho) e festa para os demais dentro da van, é claro, sempre se preocupando com a planilha de tempo, e sempre que abaixava alguns segundos ou minutos foi sempre bem comemorado.

A logística da equipe, contanto com uma van e uma moto (congratulações ao André, que pela experiência sabia que somente a van não daria conta), foi perfeita. Não perdemos tempo em nenhuma transição, sendo que o máximo que aconteceu foi na transição da seção 11, do Felipe para o Richard. No que o Richard chegou de moto, o Felipe estava entrando na transição... questão de segundos!!! E também após o Morro do Sertão, o Raul quis fazer o primeiro dos trechos livres, ele foi de moto para essa transição, enquanto a van já foi para a próxima... sábia decissão, pois estava muito congestionado (muitas equipes perderem tempo nessa transição).

Quando vimos que estávamos com tempo de sobra em relação à nossa planilha, ou seja, chegaríamos dentro do prazo específicado (antes das 20:15 de sábado), decidi que não precisaria correr os últimos trechos (a não ser que alguém não quissesse), deixando para os reais integrantes da equipe, sendo os que correram três trechos: Raul, Richard, e Felipe finalizando na beira mar, já à noite.

Portanto, fiz "apenas" dois trechos, o primeiro (na verdade o trecho 8) com 5,8km (acredito que deveria ter um pouco mais), fiz 28min 29seg, passei 13 atletas e ninguém me passou. Já o segundo trecho meu (trecho 16 da prova) foram os 15km, incluso o Morro do Sertão (ou Morro Maldito), fiz em 1h 12min 35seg, contei 65 atletas (que passei), ninguém me passou novamente, mas um que largou logo na minha frente sumiu...

O que comentei antes, que reduziu o prejuízo, é que logo após que chegamos (pouco antes das oito da noite) ocorreu o sorteio da mega sena, e não é que eu fiz uma quadra?!?! Prejuízo reduzido pela metade, hahaha.

Comentários da equipe sobre a prova/equipe/...:

André:
     "Galera, foi demais!!!
     Obrigado pela amizade e o carinho de todos!!!!! É muito bom ser amigos de vocÊs!!! Ano que vem tem mais!!!
     Leandro, muito obrigado por tudo!!!! Vc foi fundamental para realizarmos essa prova! Além de conseguir a vaga, foi perfeito no planejamento e distribuição dos trechos!!!
     To com o Zé, ano que vem vou baixar todos os trechos!!!!!
     vamos fazer a meia de CWB?
     24/6??
     Eu to dentro!!!!
     Vamos levar as corridas a sério!!!"

César:
     "Pessoal,
     Agradeço também todos vocês, sem exceção.
     Não conhecia ninguém do grupo até exatas três semanas atrás, onde tive a oportunidade de encontrar o André, o Paulo, o Fábio, e o Felipe, na única reunião formalizada da equipe, antes de viajarmos à Floripa. Os demais da equipe, Zé, Raul e Richard, conheci apenas à poucos minutos da largada.
     Porém, o mistério de saber como vocês iriam se comportar com um cara praticamente estranho, e com pretensões bem diferentes nesse mundo da corrida, já começou a desaparecer nos primeiros instantes, ainda antes da largada.
     Confesso que fiquei bastante apreensivo, principalmente com alguns percalços do grupo no começo,... cadê a van?!,... acho que está faltando alguém, temos que sair para chegar a tempo na largada!!,... deixei o cinto (frequência cardíaca) no quarto (mais precisamente no bolso da calça jeans!!), o motoqueiro pega!! (tudo isso ainda na frente do hotel),... cadê o Richard?! (já na largada),... e tira foto aqui, foto ali, com a largada das 6:45 praticamente completa, só faltando nossa equipe,... e o mapa dos percursos que não tinha!!!
     Mesmo com tudo isso, depois de dada a largada, entramos na van, e aí sim começou a diversão e toda a energia que só uma prova de revezamento consegue unir. Todo o mistério e apreensão, se resumiu quando passamos pelo Paulo, no primeiro trecho. Que energia repassada à ele. Tenho certeza que isso o motivou a chegar na primeira transição, e ainda se comprometer a fazer o segundo trecho, mesmo quebrado, e praticamente seguindo a planilha de tempo.
     Isso foi só o começo, e a partir daí foi cada vez melhorando mais. Não vou relatar aqui cada trecho, pois isso já está e ficará na memória de todos.
     Mas saliento, que cada um vez o melhor de si, e isso possibilitou chegarmos ao final, e bem, de uma desgastante prova.
     A para os que me perguntaram se nós tínhamos ficado em último... NÃO. Acabou de sair o resultado (anexo), e teve outras três equipes atrás de nós, nessa categoria que é a mais forte e concorrida de todas.
     Mais uma vez, Parabéns para cada um de vocês, e certeza que iremos nos encontrar algumas vezes."

Fábio:
     "Ao Grupo que efetuou está grande prova, não tenho nem palavras para me expressar meu sentimento, pois após cada trecho, cada superação, cada limite ultrapassado e todos com o mesmo pensamento vou dar o meu melhor porque a minha equipe merece, são todos caras de muita fibra. Agora vou confessar no meu primeiro trecho tive vontade de desistir, mas pensei vou frustra os meus amigos antigos e tb. Os novos, então dei tudo de mim e digo não foi fácil, mas tem uma coisa que devo dizer! VALEU APENA CADA GOTA DE SUOR DERRAMADA.
     UM FRATERNO ABRAÇO A TODOS ESTES MEUS NOVOS E VELHOS AMIGOS, POIS O QUE PASSAMOS MASTERCARD NÃO PAGA!!RSRSRSRSR...
     QUERO ÁGUA, RSRSRSRS.....
     DALHE VERDÃO"

Felipe:
     "Não tenho palavras para descrever minha alegria e satisfação por tudo:
          Experiência
          Convívio
          Aprendizado
          Intensidade de relação
          Adaptação rápida, etc., etc.
     Obrigado de coração a todos os amigos por me presentearem com a inesquecível experiência de correr o último trecho!!!
     Obrigado André pela organização, disponibilidade e amizade!
     Obrigado Paulo, por se superar apesar da contusão!
     Obrigado Richard, pela entrega e alto astral constante!
     Obrigado Zé, pela tranqüilidade e amizade durante todo o dia!
     Obrigado Fábio, por ser simplesmente um monstro, um animal, um jacaré, nos 2 trechos mais difíceis dos “amadores”.
     Obrigado Raul, pela estratégia, conhecimento, doação pela equipe e direção segura, RS.
     Obrigado César, nosso queniano por nos segurar no tempo, pela humildade de ter sido igual a nós mesmo sendo diferente!
     Enfim, Um grande abraço em todos e espero que nosso encontro seja o mais breve possível, para trocarmos fotos e rirmos bastante"

José:
     "se me aceitarem..to dentro!!!
     vou mais preparado e vou baixar TODOS os trechos!!
     valeu a experiência...a sintonia da equipe estava perfeita.
     ontem sonhei com os dois trechos que fiz (Jurere e campeche paradisíacos) e o que poderia melhorar...fui privilegiado na corrida...VALEU André!!
     abraço à todos e domingo tem ATLETIBA...pra cima deles verdão!!"

Paulo:
     "Após merecido descanso comunico a todos os amigos e bravos corredores que estou de volta e esperando no dia 03/05 na Pizzaria Baggio da Agua Verde saborearmos juntos uma pizza e um Belo vinho da Toscana..........Saluti a Tutti..........."

Raul:
     "inicialmente gostaria de agradecer o convite feito pelo Ximenes e pelo André, para participar da equipe. Obrigado.
     NOS GANHAMOS !!!!!! Eu particularmente , ganhei e ganhei muito, ganhei novos amigos, ganhei humildade, ganhei vencer desafios, ganhei o saber que eu posso, ganhei alegria, ganhei novos conceitos, um deles: Para você conhecer uma pessoa, de poder a ela... Nao ... Para conhecer uma pessoa conviva com ela 12:45 horas dentro de uma Van ... Que Equipe! Parabéns a todos pelo convívio, pela união ,pela forca que todos deram a todos. Novamente obrigado pelo convite. REALMENTE FOI A PROVA MAIS EMOCIONANTE QUE JÁ FIZ !!!
     Agora depois da prova ficamos relembrando muitos fatos:
     Dentro da Van :
     ... A euforia de quem acaba de correr seu trecho, para quem correu ele foi o mais importante e o mais difícil de todos, e assim que nos sentimos, e isso e muito legal. E a sensação antes de sair pra correr, paira um silencio do corredor, um misto de preocupação, ansiedade, estratégia..
     Essa e a prova, e por isto que ela e fascinante, nos remete aos nossos limites físicos e emocionais...
     E a chegada, a nossa euforia por ter completado e a exaustão do Felipe por ter dado tudo no final, um braço nas suas costas pesando uma tonelada... Essa e a PROVA. !!!
     Foi um showww de todos!!! Meus parabéns e obrigado."

Richard:
     ..." e proximo ano?? tamo dentro?? Outra vez experiencia 10, novos amigos ( mesmo sendo daquele green time ) e nao fez sol !!!!!! somente ontem ! fiquei devendo algo ? ainda nao recuperei 100%.. e a MEIA de CWB?"

Parciais:
Seção 1 = Pace: 5:26 (Paulo)
Seção 2 = Pace: 4:58 (Felipe)
Seção 3 = Pace: 5:02 (Richard)
Seção 4 = Pace: 4:44 (Raul)
Seção 5 = Pace: 6:06 (André)
Seção 6 = Pace: 5:00 (José)
Seção 7 = Pace: 6:27 (Fábio)
Seção 8 = Pace: 4:56 (César)
Seção 9 = Pace: 5:41 (Paulo)
Seção 10 = Pace: 5:37 (Felipe)
Seção 11 = Pace: 5:04 (Richard)
Seção 12 = Pace: 5:10 (Raul)
Seção 13 = Pace: 5:48 (André)
Seção 14 = Pace: 5:55 (José)
Seção 15 = Pace: 5:03 (Fábio)
Seção 16 = Pace: 4:51 (César)
Seção 17 = Pace: 5:31 (Raul)
Seção 18 = Pace: 5:14 (Richard)
Seção 19 = Pace: 5:18 (Felipe)

Tempo Total:12h 28min 34seg

Resultado:
33° de 36 participantes na Categoria Aberta (a mais forte)
Trecho 8 (individual meu): 28º de 393 participantes (13º de 37 na aberta)
Trecho 16 (individual meu): 35º de 380 participantes (12º de 36 na aberta)

Informações da etapa:

Vídeo:


Fotos:

Momentos antes da Largada

Membros da equipe e amigos de outras equipes

Atleta 1: Paulo

Atleta 2: Felipe

Atleta 3: Richard

Atleta 4: Raul

Atleta 5: André


Atleta 6: José

Atleta 7: Fábio

Atleta 8: César

Equipe completa, após chegada