Circuito Paranaense de Corrida em Montanha 2013 - 1ª Etapa - São Luiz do Purunã

Corrida 03/2013 - Circuito Paranaense de Corrida em Montanha 2013 - 1ª Etapa - São Luiz do Purunã



Poucos instantes antes da largada

     E começou no dia 24/03 o Circuito Paranaense de Corrida em Montanha de 2013, organizado pela Naventura. A primeira etapa aconteceu na cidade de São Luiz do Purunã, na Estância Águas da Serra (mesmo local onde abriu o Circuito no ano passado, além de outra etapa noturna).

     O Circuito possui 4 etapas previstas nesse ano, organizadas em sua totalidade pela Naventura. Novamente nesse ano, idem ao anterior, teve dois percursos: 12km e 6km.











Pelotão da frente na Largada

     A largada foi mantida às 09h da manhã, felizmente não estava calor. Além disso, o percurso estava seco, meu tênis praticamente não sujou (isso que teve o trajeto rio abaixo por uns 200m).

     Consegui me aquecer bem antes da largada, e consegui manter nos primeiros trechos, durante a estrada de chão, entre os primeiros. Passei os dois primeiros quilômetros em sexto lugar. Na minha frente estavam corredores que eu sabia não ter condições de ultrapassá-los: Guilherme Batiuk, Willian dos Santos, Murilo Klein, Valdecir Tavares e Claudio Faisca.

     Entramos à esquerda num caminho de grama, variando várias subidas e descidas, quando notei que o Claudio diminui bastante a velocidade numa subida, então aproveitei para passá-lo (o conheço de nome nas corridas de rua, o qual normalmente, senão em todas as provas, terminou na minha frente) - pulei para 5º lugar.




Descidão, reparem nos galhos caídos ao fundo

     Durante esse caminho, teve muitos galhos no chão, e algumass árvores caídas, aumentando nossa atenção por onde pisar. Corri esse trecho praticamente sozinho. Entre o Km 5 e 6 tem um rio, o qual percorremos no sentido da correnteza por uns 200 metros. Para minha surpresa, passei "fácil" pelo Valdecir (em todas as provas de montanha no ano anterior ele ficou na minha frente, só fui melhor na maratona, ou seja, em prova longa), o qual estava lavando a cara. Percebi que ele não estava num bom dia, então aproveitei para forçar um pouco para não me alcançar. O rio não estava cheio dessa vez, ficando sempre abaixo da cintura (porém teve alguns atletas que foram pelo meio, onde numa parte não dá pé).


Rio abaixo



Literalmente por dentro do rio

     Saí da água em 4º lugar, e fui avisado que estava um minuto atrás do Murilo (também sempre na minha frente nas corridas de rua, porém era sua estréia no Circuito de Montanha - ele correu os 21km Curitiba, ficou na minha frente até o km 15). Na metade da prova, por onde passa ao lado da chegada, notei o Murilo meio distante, mas tentava alcançá-lo, sem sucesso.



Chegando à metade da prova

     Descemos por uma trilha muito técnica, fazendo uma curva à quase 180º, retornando (subindo) até uma estrada de chão. Percorremos por parte de um percurso de Montain Bike dentro da fazenda, contendo uma subida muito íngreme, começando num campo aberto e terminando numa trilha técnica e deslizante. Estávamos passando pelo oitavo quilômetro. Ao sair da trilha, voltando à estrada de chão, escutei algumas passadas logo atrás, era o Valdecir e o Mourival lado a lado. No momento tive a convicção que não conseguiria manter à frente, pois eles vindo juntos estavam mais fortes. Percorri por mais de um quilômetro por essa estrada, sempre subindo, preocupado em não ser ultrapassado, mas agora passando por vários participantes da caminhada, me incentivando.



Praticamente na reta final, com competidores que fizeram 6km

     No retorno, chegando ao ponto mais alto da prova (com uma visão ampla e maravilhoras de toda a região), faltando menos de dois quilômetros para a chegada, coloquei em minha cabeça que não poderia perder a posição. Na descida com um quilômetro de extensão e 170 de declive, com muitas pedras soltas, erosão que formavam valetas, e até uma rampa de montain bike (quase me esfolei aí), fui à mil. Não consegui alcançar o Murilo (fechou com quase 50seg de vantagem), mas também não fui ultrapassado (abri mais de 30seg do Valdecir).











Chegada

     Ano passado, nesse mesmo local, fiz 1h 03min 12seg, sendo o 7º colocado geral e campeão da categoria 30-34 anos, situação que mantive até o final do Circuito 2012. Agora em 2013 consegui melhorar consideravelmente, fechando com o tempo de 1h 00min 01seg (três minutos menos), ficando numa inédita posição Geral de 4º colocado, dentre 109 atletas masculinos (ano anterior foram 94).



"Deixa eu ver Papai", hehehe



Já o estou acostumando a receber troféu, que venham muitos outros...



Pódium Geral, 4º lugar



Pódim Geral, 4º lugar

     Agradeço ao treinamento repassado pelo Leandro Hadlich e sua equipe da HP Sports Assessoria Esportiva, pela parceria formada entre a Naventura Mkt Esporte e Turismo e a Ecoverde Corretora de Seguros, o que me forneceu a inscrição para participar dessa prova.



Local de realização da prova

Resultado:
     2° de 18 participantes na Categoria
     4° de 109 participantes no Geral Masculino
     4° de 157 participantes no Geral

Informações da etapa:
    Resultados
    Site oficial
    Site Linha de Chegada
    Avaliação Trail-Labs (ou aqui no antigo site Trail Running Brasil)
    Fotos Foco Radical
    Vídeo programa Sport Time
    Vídeo da largada
    Vídeo do Joel Matos, numa subida entre o primeiro e segundo quilômetro
    Vídeo do Joel Matos, de minha passagem pelo rio
    Vídeo do Joel Matos, de minha descida no final da prova
    Relato e fotos de Run2B

2ª Etapa do Circuito Paranaense de Corrida em Montanha

Durante o aquecimento

Corrida 07/2012 – 2ª Etapa do Circuito Paranaense de Corrida em Montanha

Continuando o Circuito organizado pela Naventura, onde na primeira etapa fiquei em primeiro lugar, agora foi na cidade de Colombo, dia 03/06. Teve percursos de 12km e 6km.

Foi a primeira vez que corri na localidade. O ponto alto da prova é no Morro da Cruz, com próximo de 1.200m de altitude. O ruim é que tínhamos que passar por duas vezes pelo alto do morro, num bate e volta.

Minutos antes da largada

E é dada a largada...

A largada foi às 09h da manhã, mas com tempo nublado e um pouco de frio. Percorremos por uma estrada de chão por 1km, entramos numa chácara e passamos por algo inédito até então: numa plantação de uva, por baixo das parreiras. Nesse ponto eu levei uma vantagem por não ser tão alto. A prova seguiu por estradas e carreiros, com poucas subidas, até chegar ao pé do morro. Aí, em 1,5km, subimos 200m, em uma trilha aberta e com várias erosões, chegamos ao cume, atravessamos e descemos por uma estrada de chão.

Ainda no primeiro quilômetro, estou no segundo pelotão

Correr embaixo das parreiras: Não tem preço

Quando terminou a descida, terminou também a primeira metade da prova. Estava nesse ponto em décimo lugar. Fizemos a volta e percorremos praticamente todo percurso anterior, destacando a descida lisa e muito forte do morro, escorregando em vários momentos, mas mesmo assim passei um atleta nesse trecho. Já na parte plana imprimi um ritmo mais forte, deixei o amigo Guardião para trás (na verdade falei para ir junto, mas ele estava um tanto cansado), e fiquei próximo de outros dois.


Subindo o morro....

... e descendo.

Ponto mais alto do Morro da Cruz



"Área com risco de desmoronamento... de atletas." rsrs

Os últimos dois quilômetros não seguiam a rota de ida, e foram feitos com mais estrada de chão, um pedaço de rodovia, e finalizamos os últimos metros por trilhas dentro do parque, mas mantive minha colocação: 8º lugar geral, com 58min 35seg, subindo ao pódium mais uma vez em primeiro na categoria.

Com as amigas Mayara, Juliane e Kelly. Detalhe da sujeiro de meu tênis!!



"Mesa de frutas", mais parecia mesa de doces.

Por ser em junho, a organização aproveitou o momento para fazer uma festa junina, inclusive a mesa de frutas da chegada estava repleta de doces. Estava muito bom, delicioso.



Agradeço à Ecoverde Corretora de Seguros, empresa que me apoiou nessa prova, e ao treinamento repassado pelo Leandro Hadlich e sua equipe da      HP Sports Assessoria Esportiva.



Parciais:


Pódium 30-34 anos.

    Km 1 = 2:43
    Km 2 = 5:47
    Km 3 = 4:34
    Km 4 = 10:09
    Km 5 = 3:51
    Km 6 = 6:07
    Km 7 = 8:02
    Km 8 = 4:15
    Km 9 = 3:56
    Km 10 e 11 = 8:07 (não vi a placa do km 11)
    Km 12 = 1:03
    Obs.: As marcações foram feitas conforme placas colocadas no percurso. GPS de dois atletas indicaram que teve 11,1km.

Resultado:
    1° de 6 participantes na Categoria
    8° de 66 participantes no Geral Masculino
    8° de 92 participantes no Geral

Informações da etapa:
   Resultados
   Site oficial
   Fotos Naventura
   Detalhes da minha corrida no Linha de Chegada


Detalhe do troféu

1ª Etapa do Circuito Paranaense de Corrida em Montanha

Corrida 05/2012 – 1ª Etapa do Circuito Paranaense de Corrida em Montanha

Ano passado participei de apenas uma corrida de montanha desse Circuito, o qual já fui campeão em minha categoria no ano de 2010. Esse ano pretendo participar de todas as etapas, e se tudo der certo, novamente ser campeão na categoria. Lembrando que o Circuito possui 5 etapas, organizadas pela Naventura. Esse ano, além do percurso original de 12km, também terá um percurso menor (nessa etapa foi 6km).

Essa etapa aconteceu em São Luiz do Purunã, dia 29/04, mais exatamente na Estância Águas da Serra.

Gosto demais de participar desse tipo de corrida, pois são lugares que dificilmente iríamos visitar. Por isso, também, levo sempre minha família (esposa e filho de uno e cinco meses). Ele por sinal já queria correr quando me viu passando à mil!!!! A Eliane teve que segurá-lo...

A largada foi às 09h da manhã, já com sol, porém tinha chovido momentos antes, tinha bastante lama nas estradas e o rio pelo qual pensei que iríamos atravessar estava cheio.

Os primeiros quilômetros foram por uma estrada de chão, com muita lama como falado acima, e aproveitei para me aquecer (chegamos meio em cima da hora e não deu tempo de fazer aquecimento antes da largada!!!), então não forcei muito, mas ficando sempre entre os 15 primeiros.

Entramos à esquerda num caminho de grama, variando várias subidas e descidas (bem escorregadias). Aí já entrei em 13º lugar. Nesse caminho passei por outros dois atletas, até chegar no rio, que pensei que iriamos atravessar, mas para surpresa... percorremos por uns 100 ou 200 metros rio abaixo, inclusive com água batendo na altura do peito (quem foi mais pelo meio do rio teve que nadar em algumas partes, exemplo do amigo Valdecir Guardião que estava em minha frente), no vídeo feito pelo Felipe Tippa está a partir do 47º minutos (ele, por exemplo, ficou seis minutos rio abaixo!!). Nesse ponto passei por mais um atleta, e na saída da água por outro, estava em 9º, com o Valdecir junto na minha frente. Estava dentro de minha meta, conseguir o pódium na categoria (teria que ficar no máximo em 8º lugar, que mesmo se os dois atletas imediatamente à frente fosse de minha categoria conseguiria a terceira posição, já desconsiderando que os cinco primeiros firacariam no Geral - nesse caso poderia ficar em 9º pois o Valdecir é de outra categoria).

Passávamos da metade da corrida, e pelo mesmo local da largada/chegada. Foi aí que meu filho me viu correndo e queria correr junto. Eu gostaría de ver a cena, mas ele começou a correr logo depois que eu passei e acenei para ele. Tínhamos que descer por uma trilha muito técnica, no que o Valdecir tomou a frente (deixei pois ele estava mais rápido nas descidas), mas já na subida voltando dessa trilha o passei e comecei a abrir distância. Chegamos na estrada de chão novamente, percorremos por parte de um percurso de Montain Bike dentro da fazenda, e esse foi o pior trecho, uma super subida que começava no campo e terminava por uma trilha bem escorregadia.

Passamos para o outro lado do morro, pegamos um amarrador de cabelo (comprovando a passagem pelo percurso), e novamente subimos por uma estrada de chão, não tão íngreme mas bastante comprida. Não tinha fim. Tentava forçar para chegar no atleta da frente, mas nem sinal. Víramos quase 180º à esquerda e dá-lhe mais subida, mas que de repente chegamos ao cume daquele morro, tínhamos uma visão ampla de toda a região, lugar magnífico, mas que pouco pode ser apreciado pois já entrava numa descida. E que descida... com pedras soltas, e erosão que formavam valetas por toda a extensão. Desci muito forte, tanto que no final da descida, faltando cerca de 500m para a chegada, avistei um atleta na frente. Tentei não diminuir o ritmo, mesmo agora sendo plano. O passei e sequer olhei para trás, só mantive até chegar a linha de chegada em 7º lugar geral, com 1h 03min 12seg, conquistando o primeiro lugar em minha categoria.

Agradeço à Ecoverde Corretora de Seguros, empresa que me apoiou nessa prova, e ao treinamento repassado pelo Leandro Hadlich e sua equipe da HP Sports Assessoria Esportiva.

Parciais:
     Km 1 = 3:51
     Km 2 = 5:56
     Km 3 = 5:01
     Km 4 = 4:22
     Km 5 = 3:57
     Km 6 e 7 = 8:29 (não vi a placa do km 6)
     Km 8 = 6:56
     Km 9 = 8:10
     Km 10 = 5:28
     Km 11 = 6:16
     Km 12 = 4:43

Resultado:
     1° de 14 participantes na Categoria
     7° de 94 participantes no Geral Masculino
     7° de 128 participantes no Geral

Informações da etapa:
    Resultados
    Site oficial
    Fotos Wester Fernando
    Fotos Vivo Esportes
    Vídeo atleta Felipe Tippa
    Vídeo atleta Mauro Machado
    Relato atleta George Volpão

Fotos:



Quase a largada, mas ainda tem tempo para uma foto....



...tempo para essa foto.



Agora sim, preparados para largada

E foi dada a largada

De outro ângulo

ainda não deu tempo de dispersar o pessoal, eu sigo ali no meio...

E tinha um rio no meio do percurso!!!

Tem que manter o sorriso :)

Logo após a chegada, com a família acompanhando

Organizador do Circuito: Kleber Pacheco

Local da largada / chegada / premiação

Esse meu piá é louco por uma melancia (veja aqui)

Recebendo o troféu

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Pódium categoria 30-34 anos



4ª Etapa do Circuito Paranaense de Corrida em Montanha

Corrida 11/2011 – 4ª Etapa do Circuito Paranaense de Corrida em Montanha

Antes da largada, junto ao pórtico

Tirando as competições de orientação, só havia feito corridas de 5km. Essa foi a primeira no ano com quilometragem maior: 12km. E são 12km de estrada de chão, trilhas, e muita subida (e descida, que também não é tão bom!!). Foi a única corrida de montanha nesse ano, e escolhi como preparação para a Meia Maratona de Pomerode.


A corrida foi em Campo Magro, dia 28/08, no Gramados do Palha, e organizada pela Naventura.

Todos preparados para a largada (ou quase todos...)

Aproveitei para levar meu filho, com menos de nove meses, e minha esposa. O dia ajudou, pois fez muito sol (só para correr que não foi muito bom, mas por eles, valeu).


A largada foi às 09h da manhã, já com bastante sol. Mantive entre os primeiros no primeiro quilômetro, até a entrada da trilha. Como faz tempo que não corro em trilhas e subidas, perdi rendimento na primeira subida, onde vários atletas me passaram. Mas esse ano essa subida em trilha estava muito melhor que o ano passado (que choveu na noite anterior).

Ainda bem no começo, estava em segundo lugar!!!!

Na saída da trilha teve um trecho de corrida rápida, com variações de descidas e subidas leves. Aí imprimi um ritmo forte, passando alguns atletas, inclusive o Fernando Furman, da mesma categoria minha (sendo que normalmente ele acaba na minha frente). Já estava disputava ali o 6º lugar geral.

Em uma das trilhas, bem concentrado onde pisa

Nisso vem a parte mais díficil, a subida do Morro da Palha, com seus 1.110 metros de altitude, perdi três posições, mas todos de outras categorias. Cheguei lá em cima em 9º lugar, com alguns segundos de vantagem para o 10º. Na descida, não consegui forçar por dores no baço. Perdi mais uma posição, não o contato. Acabou a descida, agora somente plano, mantive o mesmo ritmo que estava na descida, e o outro competidor não me acompanhou, consegui conquistar novamente o 9º lugar, indo até o final assim.

Com a medalha no peito, e meu gurizão (com sono)

O resultado foi melhor que eu esperava, fechando em 1h05min51seg, melhorando em 3min30seg o tempo do ano anterior. Conquistei o primeiro lugar em minha categoria, meu segundo pódium do ano.

Pódium da categoria 25-29 anos: Primeiro Lugar

Agradeço à Ecoverde Corretora de Seguros, empresa que me apoiou nessa prova, e ao treinamento repassado pelo Leandro Hadlich e sua equipe da HP Sports Assessoria Esportiva.







Parciais:
     Km 1 = 3:52
     Km 2 = 5:14
     Km 3 = 9:10
     Km 4 = 3:01
     Km 5 = 5:17
     Km 6 = 7:06
     Km 7 = 7:10
     Km 8 = 8:55
     Km 9 = 4:02
     Km 10 = 4:25
     Km 11 = 3:38
     Km 12 = 4:01

Resultado:

     1° de 4 participantes na Categoria
     9° de 48 participantes no Geral Masculino
     9° de 72 participantes no Geral

Informações da etapa:
    Resultados
    Site oficial
    Fotos Wester Fernando (Prova)
    Fotos Wester Fernando (Pódium)
    Fotos Wester Fernando (Organização)
    Fotos Wester Fernando (Diversas)