4ª Meia Maratona de Pomerode

Corrida 15/2011 – 4ª Meia Maratona de Pomerode

Local de chegada, atletas e público reunidos

Essa foi a única corrida que eu realmente estava determinado à fazer no ano de 2011. Todas as outras anteriores era para não perder o ritmo. Desde o início do ano já havia definido essa prova do dia 30/10 como o grande objetivo. O calendário foi pensado para chegar inteiro e preparado a fazer o melhor. A inscrição fiz assim tomei conhecimento da abertura, final de julho (três meses antes da prova). A reserva do hotel foi ainda antes disso, final de junho (quatro meses antes). Tudo isso para não ter risco de ficar de fora, e poder levar minha família para curtir essa cidade que tanto gosto.

Meu filhão....

Das três edições realizadas, participei de todas:

          A 1ª, em 2008, eu e minha ainda namorada fomos juntos com nossos amigos Alessandro Zen e sua esposa. O percurso foi todo na cidade, fazendo curvas e curvas para completar os 21,097km. Não consegui correr durante todo o trajeto, finalizei em 1h 41min 52seg, 140º geral e 16º na categoria.

          Já em 2009, tinhamos acabado de chegar da lua de mel (quase trinta dias viajando) à noite, apenas dormimos em Curitiba e na manhã seguinte fomos para Pomerode. Nesse ano a prova mudou, se tornando muito mais rápida, pois percorria praticamente na rodovia sentido Blumenau, retornando e chegando no Pavilhão de Eventos. Mesmo com pouco treinamento no mês anterior (dentro do navio), melhorei bastante meu tempo: 1h 32min 52seg, 121º geral e 19º na categoria.

          Na última edição, minha esposa não pode ir comigo, então fiz um "bate e volta", saindo de madrugada de Curitiba, cheguei uma hora antes da largada, corri, e já voltei para almoçar em casa. Sequer fotos tirei!! Mesmo exausto, melhorei mais uma vez meu tempo: 1h 27min 40seg, 106º geral e 15º na categoria.

Eu queria melhorar ainda mais esse tempo, e sabia que é só questão de treino, e estar no dia certo. Tentei me programar ao máximo para isso. O treinanento foi diferenciado, fiz toda uma preparação com a HP Sports, técnico Leandro Hadlich, desde o dia 26/07, foram três meses específicos para essa corrida, 51 dias de treino, e outros 5 com competição.

No final de semana da prova, tudo pensado... Meu filho com quase 11 meses nunca gostou de ficar muito tempo dentro do carro, então definimos que iriamos já na sexta-feira à noite, quando ele dormisse. Foi ótimo, dormiu praticamente a viagem inteira, tudo bem que chegamos já de madrugada, fizemos o check-in no hotel, fomos para o quarto, mas só fomos dormir horas depois, porque o Dudu acordou e queria brincar, hehehe.

Sábado seria o dia para retirar o kit de corrida e passear bastante, inclusive levando o Dudu para conhecer vários bichos no maravilhoso zoológico da cidade (se não me engano o mais antigo do sul do país). Seria, pois choveu o dia inteiro!!! Descemos para tomar café, conheci o Marcos Viana "Pinguim" (que só conhecia através das histórias e fotos de seu blog), voltamos para o quarto, ficamos no quarto a manhã inteira. Almoçamos num restaurante próximo, e fomos pegar o kit. Lá conheci o Tutta, amigo "virtual" do blog correndo corridas, o qual sempre acompanho, reencontrei o Pinguim, tiramos uma foto bacana (mas ele ainda não nos passou!), saímos para ir ao zoológico, mas a chuva ainda não havia dado trégua. Decidimos voltar ao hotel. No meio da tarde tinha a palestra do Bernardo Fonseca, que ficou famoso com a reportagem sobre sua vitória e record na maratona e 100km na Antártida (matéria Planeta Extremo), e fui prestigiar, muito bom e recomendo. Voltei para o hotel já no início da noite, e fomos jantar no mesmo local de retirada dos kits. Jantamos muito bem, vários tipos de massas, ao mesmo tempo que um grupo cantava e dançava músicas tradicionais Alemã.

Eu e o "Rei do Gelo" Bernardo Fonseca

Bernardo Fonseca em sua palestra

 

"Aquecimento" para a largada

No domingo acordei cedo, pronto para o grande dia. Me arrumei, desci, tomei café e voltei para acordar os dois que dormiam igual pedra (eles foram tomar café depois, enquanto eu estaria correndo). Por sorte não chovia. O clima estava ótimo. Fiz um pré-aquecimento, até meio rápido demais, não queria ficar longe das duas pessoas que amo demais. Enfim, fui para a largada, encontrei a grande amiga Leticia Saltori, que por várias vezes "duelamos" (ela muitas vezes na frente, mas nas últimas provas até que não me sai tão mal). Após saber que sua perpectiva de tempo estava praticamente igual a minha, decidimos unir forças e ir juntos. Acredito ter sido a melhor estratégia, pois no começo ela me "puxou" bastante e no final eu "puxei" ela. Ela conseguiu ficar num ótimo 5º lugar Geral, e eu em 61º Geral, e 8º na Categoria, com NOVO RECORD PESSOAL na Meia Maratona: 1h 23min 59seg (pace médio de 3'58"/km ou 15,1Km/h). Detalhes: houve algum erro de marcação no último quilômetro, pois foi "muito rápido", então pode ser que não tinha exatamente 21,097km, e outra coisa que agora dou risada... depois que passei a linha de chegada, um cadeirante que acabáva de passar me "atropelou", por sorte nada aconteceu. Mas sem dúvida nenhuma foi a melhor dentre todas as edições, e pretendo voltar na próxima para melhorar ainda mais.

Bem concentrado

Largada

Ao meu lado, Letícia Saltori, 5ª colocada no Geral Feminino

Já na entrada do Pavilhão, faltando 20m

Falta pouco...

Chegada

Eliane, Eduardo e eu, após a chegada, com a medalha no peito

Agradeço mais uma vez à Ecoverde Corretora de Seguros, empresa que me apoiou nessa prova, e ao treinamento repassado pelo Leandro Hadlich e sua equipe da HP Sports Assessoria Esportiva.

Uma melancia pós prova....

Parciais:
     Km 1 = 3:49
     Km 2 = 3:55
     Km 3 = 3:53
     Km 4 = 4:07
     Km 5 = 4:00
     Km 6 = 4:04
     Km 7 = 4:10
     Km 8 = 4:05
     Km 9 = 4:11
     Km 10 = 4:03
     Km 11 = 4:09
     Km 12 = 4:02
     Km 13 = 4:02
     Km 14 = 4:08
     Km 15 = 4:02
     Km 16 = 4:03
     Km 17 = 4:05
     Km 18 = 4:02
     Km 19 = 4:08
     Km 20 = 4:03
     Km 21 = 2:41
     097 m = 0:15

Será que ele gostou?!

Resultado:
     8° de 28 participantes na Categoria
     61° de 441 participantes no Geral 5km Masculino
     65° de  555 participantes no Geral 5km

Informações da etapa:
     Resultados
     Site oficial
     Fotos Foco Radical
     Vídeo Largada
     Vídeo geral
     Jornal de Pomerode
     WebRun
     Revista Contra Relógio
     GoFaster
     Blog Tutta
     Blog Pinguim
     Blog Gapianos
     Blog Equipiazza
     Blog Cortuba
     Polícia Militar de SC
     Apresentação do Grupo Folclórico Alpino Germânico

4ª Etapa do Circuito Metropolitano de Orientação de Curitiba (CMOC)

Corrida 14/2011 – 4ª Etapa do Circuito Metropolitano de Orientação de Curitiba (CMOC)



Visão geral da fazenda



Minha segunda participação no CMOC, e terceira competição de Orientação no ano (e última), aconteceu dia 02/10 na Fazenda Gongra em Piraquara.



Um dia antes havia corrido os 10km da Fila Night Run, onde bati meu record, portanto não estava inteiro para competir novamente apenas 12h depois. Aproveitei para apenas treinar, e como meu treino também deveria ser 15km, fui mais cedo e rodei pelas antigas ruas de chão batido que por várias vezes pedalei, até o Morro do Canal, que já subi em três oportunidades (e recomendo).





Local de partida



Essa foi a última etapa do Circuito e eu não poderia pontuar pois faltei duas etapas. Então fui mais para me divertir e curtir o visual.

Parti e já no segundo ponto, que seria fácil (a maioria achou em menos de dois minutos) dei uma bobeada e demorei 2'40" para encontrá-lo. Recuperei e já no ponto seguinte fui o mais rápido.

Mas dois erros seguidos onde perdi 10 min, me fez ficar em penúltimo no PC-06, mas consegui recuperar nos próximos 14 pontos (fazendo tempo entre os três melhores em 9 ocasiões), e mesmo tendo mais um erro onde perdi 4 min, recuperei três posições, terminando em 6º lugar com o tempo de 1h10'24".



Em algum lugar do percurso



No total fizeram a pista 226 atletas. Na categoria em que participo (H21A - Avançado) foram 10.

Agradeço novamente à Ecoverde Corretora de Seguros, empresa que me apóia nas provas.







Mapa do percurso H21A





Medalha de participação





Resultado:

     6° de 10 participantes na Categoria H21A (Avançado)


Informações da etapa:

      Resultados

      Gráficos - Class 4

      Fotos